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皮肤松弛是衰老的一种症状。"面部抗衰"就像"给苹果保鲜"，我们需要通过一些手段，让苹果的新鲜状态维持的久一点，再就一点。衰老来的晚一点，青春就能晚些"退休"。

"面部抗衰"可以从四个方面着手改善：

1、护肤品

护肤品建议选择紧致、抗皱、抗氧化这类功效的产品。

三十岁以后，人的皮肤会慢慢松弛、起皱，紧致功效的护肤品可以帮助收紧松弛的皮肤。抗皱产品是起补充皮肤各种养分和水分，平复细小皱纹的作用。抗氧化是减少或者延迟肌肤的老化，使人尽可能地保持年轻的面容。

求美者可以根据自己的实际情况，选择适合自己的护肤品。一般护肤品的功效，在详情页都会有介绍，只要把握这几个点，就不会出错。

2、补水

无论哪个年龄段的求美者，都要做好肌肤补水。因为充足的水分可以防止皮肤因缺水而干燥、紧缩形成皱纹。不仅如此，水分不足是，也会增加肾脏和其他部位毛细血管的负担，从而影响新陈代谢，导致不良的后果。普通成人一天最好喝1~2L的水，咖啡、红茶、茶、无卡路里饮料等，都可算在内。

3、运动

长时间的有氧运动，体内的脂肪会加快燃烧，肌肉会持续收缩，改善皮肤松弛或因脂肪堆积造成的面部变形的情况，利于面部的塑形。并且运动会增加肌肉密度，就能很好地抗衰老。

4、医美方法

要知道"抗衰"是所有护肤中最难看到效果的。护肤、补水、运动等这些方法，虽然对改善面部皮肤松弛有帮助，但是不能逆转老化，并且需要求美者长期坚持。

如果您对自己面部的皱纹、松弛症状"无法忍受"，可以尝试见效快的医美手段抗衰。

比如说：

轻微的面部皮肤松弛——可以考虑线雕（30岁左右及以下的求美者）。

中度、重度的面部皮肤松弛——可选择微创型的面部提升手术。

严重的面部皮肤松弛——可以考虑大拉皮手术（一般是60岁以上的求美者）。