当前位置 : 首页 >新闻动态

经络是经脉与络脉的总称，是指周身气血运行的通道。经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现各种疾病。

若您的身体出现这5个症状，说明你的经络堵塞了：

1、随手捏起身上的肉，有明显痛感;

2、舌下色深暗;

3、过血不明显;

4、平躺腹部凸出;

5、手脚发凉。

经络堵塞怎么办呢?

其实，疏通经络的方法很简单，比如说喝喝茶、揉揉耳轮、梳梳头。具体怎么做呢?下面就详细介绍一下。

1、薄荷味茶疏经络

取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤过残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。

提示：薄荷茶虽有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。

2、老丝瓜引导经络

老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。

3、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

提示：肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

4、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行"梳头"，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。