当前位置 : 首页 >新闻动态

面部"老化"其实是一种岁月时间累积出来的结果，它不是病，只是生物与外在环境长期互相作用的结果。70后，单从年龄方面来讲，已经不能用年轻来形容了，但也不能说已经老了，有的求美者看起来还很年轻。

年近50岁的求美者，您要这样保持年轻：

一、生活

1、定期体检，频率可以保持在一年一次，许多疾病都可以在早期发现控制。

2、早睡早起，这里说的早睡早起不是不熬夜，是指晚10点到早5点半这段时间睡眠最好。

3、早晚二杯白开水

充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯可以清洗肠道。补充夜里失去的水分。晚上一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。

4、注意午觉时间，睡午觉不要太晚更不要太久。中午11点40到下午1点20之间，睡半个小时为最好，睡得久睡得晚都容易头疼。

5、床单被罩枕巾等用品要常换。这些物品都和我们的皮肤息息相关，总长痘或者长闭口的求美者要注意。

6、每天拉伸，筋长一寸，寿长十年，还能美化腿部线条。

7、每日泡一次脚

可以在早上(20分钟)，也可以在晚上(1小时左右)，用40度的温水再加几点醋泡脚。

二、饮食

清淡的饮食可以有效的减少身体的负担，减缓身体器官的老化，有效提高身体健康。大米、粗粮、蔬菜是我们日常生活中不可缺少的一部分。

下面这几样东西都是"宝"，多吃不仅身体好，面色也会更加年轻：

1、一个西红柿或一个苹果

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的，苹果中的维C也很高，所以每天至少能吃这样一种水果，可以满足一天的维生素C。

2、一杯醋

要保护好皮肤，在化妆台上放一瓶醋。每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。每天坚持在洗脸水中放一点醋，即可起到养颜的作用。

3、每天一瓶酸奶

酸奶中含有大量的乳酸，酸奶面膜就是利用这些乳酸发挥剥离性面膜的效果。每日使用，会使皮肤柔嫩、细腻。

4、一杯豆浆

女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样会加速体内的钙质流失，引起人体的各个功能的衰退。每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充。

三、抗衰

40、50岁面部衰老以中下面部松垂为主，此时线雕、超声刀这类抗衰老方式可能已不再适合。考虑到这个年纪脸部多多少少会有一些"松皮"，做小拉皮手术是不错的选择。

您可以参考一下她的效果：

据她描述：

走在路上经常会被叫"老奶奶"，尤其鼻翼两侧两道很深的法令纹一直没有解决掉，尝试过2次线雕，一次超声刀，线雕还撑了三四个月，超声刀几乎是白疼了。最后决定做面部五层提升手术（小拉皮手术的一种）联合面部吸脂。

手术感受分享：

术中：是静脉睡眠全麻，2个小时左右我是不知道发生了什么，就跟睡着一样，什么也不知道。

术后：醒了之后面部肿胀感挺重的，感觉做表情有些难，刚开始有些不适应。护士告诉我这是术后正常急性肿胀，三天后就会好很多。

恢复：住院5天之后出院，脸也没之前那么肿了，医院给开了诊断证明，虽然还戴着面罩，但不影响坐飞机。半个月的时候，摘了面罩，脸的状态已经很自然了，手术效果已经呈现出来，整个脸紧致、年轻了很多。整体来说这次体验还是满意的。

现在近6个月过去了，脸上的法令纹没有再出来，皮肤还是很紧致的，肉肉没有掉下来。我感觉最大的改变不是在外貌上，而是在心态上，人越来越自信，也变得爱打扮了。

如需了解更多的知识，请关注我的微信：zhudszx